Giữ dáng và làm đẹp da với 3 công thức sinh tố từ sữa chua

Cách 1: Sinh tố sữa chua xoài chuối

Nguyên liệu: 1 trái xoài, 2 trái chuối, 180gr sữa chua.

Cách làm: Rửa sạch, gọt vỏ và cắt xoài, chuối thành miếng vừa. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Rót ra ly và thưởng thức. Không cần thêm đường vì chuối đã đủ ngọt!

Cách 2: Sinh tố hỗn hợp lê, xoài, chuối

Nguyên liệu: 3 trái lê, 1 trái xoài, 1 trái chuối, 250gr sữa chua.

Cách làm: Rửa sạch, gọt vỏ và cắt lê, xoài, chuối thành miếng vừa. Xay tất cả nguyên liệu cùng với sữa chua. Thưởng thức ly sinh tố thơm ngon vào ngày hè nắng nóng!

Cách 3: Sinh tố xoài chuối mật ong

Nguyên liệu: 1 trái xoài, 1 trái chuối to, 1 muỗng canh mật ong, 230gr sữa chua, nhánh lá bạc hà.

Cách làm: Trộn sữa chua với mật ong trong cốc.

Đầu tiên, rửa sạch xoài, gọt vỏ và cắt miếng, sau đó làm tương tự với chuối. Xay nhuyễn xoài và chuối trong máy xay sinh tố. Tiếp theo, đổ sữa chua đã trộn mật ong vào ½ cốc, rồi thêm hỗn hợp chuối xoài lên trên. Trang trí với nhánh bạc hà. Cốc sinh tố với sắc vàng của chuối xoài nổi bật trên nền trắng của sữa chua sẽ rất đẹp mắt. Chúc bạn ngon miệng với 3 cách làm sinh tố đơn giản và ngon này!

Source: https://afamily.vn/giu-dang-dep-da-cung-3-cach-che-bien-sinh-to-voi-sua-chua-20170626155709468.chn